腰间盘突出做什么***好（腰椎间盘突出适合做什么工作）

摘要： 今天给各位分享腰间盘突出做什么兼职好的知识，其中也会对腰椎间盘突出适合做什么工作进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、腰不好的人...

今天给各位分享腰间盘突出做什么***好的知识，其中也会对腰椎间盘突出适合做什么工作进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、腰不好的人适合干什么工作呢腰?
• 2、腰椎间盘突出做什么运动最好
• 3、男生23岁,得了腰间盘突出,重活干不了。,我想学点技术,能学啥技术啊...
• 4、腰间盘突出能干擦地的话吗我得了腰间盘突出,现在好了,但有时还有酸软的...
• 5、...两个儿子读书,老人身体不好,我腰间盘突出不能做工,在县城陪孩子读书...

腰不好的人适合干什么工作呢腰?

这个适合你的工作有很多，只要不是常坐和常站的工作都可以，就比如那些自由工作者们，或者老师.律师都可以。如果你有技术的话，做技术机这方面的工作也可以。

行政助理、客户服务代表等。行政助理：行政助理的工作主要是处理办公室日常事务，包括文件管理、邮件收发、会议安排等。这些工作不需要长时间站立或坐着，而且可以坐在舒适的椅子上完成。

适合腰椎间盘突出患者做的工作：游泳或瑜伽教练 如果会游泳可以去考取一个教练资格证，因为游泳这份工作可以在不损伤腰部的情况下进行，并且能够很好的帮助我们患者锻炼腰椎，从而达到增加腰椎的稳定性的目的。

腰椎间盘突出做什么运动最好

游泳。患有腰椎间盘突出可以多游泳，因为游泳能够减少脊柱负担，促进疾病恢复。但是，在游泳之前患者要注意适当热身，以免冷水***，引起不良反应，危害健康。慢跑。

一，退步走，每天退步走四十到六十分钟，走的时候尽可能的往后倒，以走完后微感疲惫，以不加重症状为度，腰椎间盘突出症的锻炼方法中退步走，是最简单并且最实用的运动。

游泳，对预防腰椎间盘突出有着很好的作用。水的浮力可使椎间盘的压力明显减小，在水中运动时受到水的阻力，动作变得缓慢，关节和肌肉不会受到强制性的牵拉，但需要相当强的肌肉力量。

游泳：在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者，是一种效果不错的锻炼方法。仰卧蹬车：仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。

腰椎间盘突出可以这样锻炼：侧卧抬腿、对抗性运动、压腹锻炼、飞燕式锻炼、反复搓腰 侧卧抬腿：在床上或地上放一个抱枕，躺下用腹部压在枕头上，一只手用力伸向前，另一只手放在身体的一侧以保持身体的平衡。

男生23岁,得了腰间盘突出,重活干不了。,我想学点技术,能学啥技术啊...

男生学习西点还是可以的，西点行业不分男女。只要对烘培、西点以及甜点感兴趣就可以学。有没有基础都不重要。能学到本事就是好的。另外，个人觉得随着人民群众消费水平的提高，西点的消费群体也逐渐扩大，其市场容量逐年增长。

可以找点轻松的活干，有腰椎突盘的就不能干重活。还要长期加强腰部的锻炼。久坐和长时间弯腰工作不适合 我一个朋友腰间盘突出，3天起不来，给人家中医药治好了 你都有病了不去看病，想找活干，怎么想的。

现在马路上跑的汽车越来越多，汽车修理的需要也与日俱垢卜埂呦增，因此汽车修理行业急需汽修人才，掌握这门手艺能让自己的工作有着落，而且工资也不低。

汽修更适合男生去学，可以去专门的汽修培训机构，也可以直接找一个靠谱的师傅带着。刚开始做学徒肯定没有多高的收入，但汽修是一门技术性很强的手艺，学好了基本上是不愁就业的， 甚至不管去哪里都可以找得到工作。

适合学习的技术有：数控技术 近些年，随着计算机技术发展，数控技术已经广泛的运用到工业的各个领域中。尤其是机械制造业中，普通的机械身影已经逐渐消失，被高效率，高自动化的数控机械所替代。

岁正是学习的时候，你可以选择学习UI设计，这个行业门槛比较低，但就业前景和就业薪资却是非常不错。可选择求职界面优化行业。

腰间盘突出能干擦地的话吗我得了腰间盘突出,现在好了,但有时还有酸软的...

1、不要长期久坐。长期从事坐位工作如长期伏案工作者、司机、工厂流水线工人等，腰背痛发病率高。

2、擦洗车辆时，经常需要弯腰，而且工作量会比较大，一般都要在短时间内完成，不能随时随地休息，所以，不适合患有腰间盘突出的人做。

3、同样可以***用中医药疗法，如口服腰痛宁胶囊，适用于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出，症见腰腿痛，关节痛及肢体活动受限者。这个中成药组方严谨，配伍合理，制作工艺先进，还不受年龄、性别、病程长短、病情轻重限制，可以尝试。

4、护腰的保护：护腰对于腰椎间盘突出的保护效果是显而易见的，戴护腰也有讲究，如果在急性期，除了睡觉，应该时刻戴着护腰。

...两个儿子读书,老人身体不好,我腰间盘突出不能做工,在县城陪孩子读书...

1、不能做工，那就可以找点临时工来做，或者是把两个儿子培养好，这就是自己这辈子能做的事情。两个儿子长大有出息了，那你的好日子也就即将来了，全家都会好起来的。

2、一是 父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子接触的第一个“ 社会 ”，因此父母言行举止的影响和家庭教育的重要不言自明，即使孩子上了小学，开始接受学校教育，家长也不能把孩子交给学校和老师，那是对孩子极不负责的表现。

3、和孩子一起做运动：家长可以和孩子一起进行一些简单的体育运动，例如跑步、骑自行车等，这不仅可以增强孩子的体质，还可以培养孩子的坚持和耐力。

4、据不完全统计，你的同龄人中，真正能考上大专及以上高校的不到一半。而即使考上大学的，也有很多人在你这个年纪一事无成。年轻意味着无限可能。你可以选择趁年轻去人多的地方去赚钱，干中学。

5、第三步把应当上学的孩子或者正在上学的孩子转入县城里的学校就读，有些农村妇女一个人在县城就可以照顾管理几个孩子读书，这些孩子的家长可以换班来做保姆似的管理。

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